Birga Thies

Hallo,

ich heiße Birga Thies und unterrichte mit Herz & Überzeugung Yoga. Yoga ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens - und hat sich in jeder Lebensphase, ob vor oder nach meinen Kindern, stets an mich angepasst, nicht umgekehrt. Genau das liebe ich so an Yoga.

Gleichzeitig habe ich in meiner Ausbildung die Elemente aus dem Pilates schätzen gelernt, weil sie gezielt neue Impulse für Beckenboden und Körpermitte setzen.

Die Kombination aus Yoga und Pilates empfinde ich als besonders kraftvoll: Sie verbindet Stabilität und Stärke mit Beweglichkeit und Entspannung.

Ich freue mich darauf, diese Mischung in meinen Kursen weiterzugeben und dich auf deinem Weg ein Stück begleiten und inspirieren zu dürfen.